Saúde Vocal

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Muda Vocal: adolescência sem culpa

Muda Vocal: adolescência sem culpa

7 minutos   O processo de muda vocal é um assunto bastante discutido, com bibliografia extensa, por se tratar de algo extremamente natural ao desenvolvimento e amadurecimento do corpo. Ocorre durante a puberdade e pode ser observado em ambos os sexos, porém de forma mais acentuada nos meninos, que podem agravar a voz em até uma oitava, enquanto nas meninas em torno de 3 a 4 semitons. Conforme Behlau e Pontes (1993), na muda vocal o aparelho fonador sofre um amadurecimento constante, mas não Continue lendo

Este é realmente um “Cáseo” sério!

Este é realmente um “Cáseo” sério!

3 minutos Você já ouviu falar ou mesmo já teve a experiência de tossir ou espirrar e ter a impressão de que uma “bolinha branca ou amarela” de odor desagradável voltou das profundezas do seu estômago para a sua boca?   Pois bem estes são os chamados “cáseos amigdalianos” ou “caseum” (do latim caseus, queijo) ou “tonsilólitos” formados pelo acumulo de células que descamam da mucosa bucal, restos proteicos alimentares, proteínas salivares e bactérias. Os cáseos geralmente se prendem nas criptas das amígdalas e Continue lendo

Saúde Vocal: Boas práticas para manter a voz saudável

Saúde Vocal: Boas práticas para manter a voz saudável

2 minutos Dia 16 de abril: Dia Mundial da Voz Este instrumento de comunicação tão importante e que nos identifica, tem um dia dedicado à ele para chamar a atenção sobre a necessidade de se manter bons hábitos de saúde vocal e conscientizar as pessoas de que a saúde da voz representa também a saúde física. Dicas de saúde vocal: a)- Beba muita água. Uma boa hidratação é fundamental para o bom funcionamento vocal; b)- Evite gritar. O grito representa de forma real nossa Continue lendo

Interferência do Refluxo Gastroesofágico na voz

Interferência do Refluxo Gastroesofágico na voz

4 minutos Para falar sobre refluxo gastro-esofágico considero relevante conhecer um pouco mais sobre o processo digestório. O esôfago é um tubo muscular que tem como principal função levar o alimento da boca até o estômago. Possui esfíncteres musculares que estão nas duas extremidades do tubo esofágico. Esfíncter superior e esfíncter inferior. O esfíncter superior fica na parte posterior da garganta, logo atrás da laringe, em particular atrás da cartilagem cricóide. O processo de deglutição ocorre em três estágios: Fase oral a única que Continue lendo

Por que estudar fisiologia da voz?

Por que estudar fisiologia da voz?

2 minutos O meu interesse por fisiologia da voz começou no início dos anos 2000 quando recebi o convite para dar aulas de canto popular no Conservatório de MPB de Curitiba. Até então era uma cantora com uma técnica intuitiva. Já considerava ter algum domínio sobre a voz pelo meu tempo de prática, afinal já atuava profissionalmente por quase vinte anos. No entanto ainda tinha pouquíssima experiência com técnica vocal. Por esse motivo era muito difícil para mim ter que ensinar o que eu Continue lendo

Técnica Vocal x Voz Infantil

Técnica Vocal x Voz Infantil

menos de 1 minuto Acredito que o trabalho técnico vocal com a voz infantil deve ser especializado e cuidadoso. Afinal estamos lidando com uma laringe ainda em processo de desenvolvimento e futuro amadurecimento. Por considerar que a prática de vocalizes tem como função o condicionamento da musculatura intrínseca e extrínseca da laringe, penso que o mesmo deva ser realizado com algumas ressalvas para esta clientela. Da mesma forma que não se recomenda para qualquer outra musculatura corporal da criança, a laringe infantil não deve ser exposta Continue lendo

Respiração Costo Diafragmática Abdominal

Respiração Costo Diafragmática Abdominal

2 minutos Em minha prática como cantora e professora tenho como base respiratória os princípios da Escola Italiana, que basicamente preconiza abertura de costelas, a anteriorização do Externo, e o apoio.   Este tipo respiratório é considerada por muitos estudiosos da área como o mais fisiológico e eficiente para as diversas demandas do canto. O que observo em alguns alunos é a dificuldade num primeiro momento, em realizar a abertura das costelas e devida “anteriorização” do esterno, sem a elevação concomitante do tronco, o Continue lendo

Respiração para o canto

Respiração para o canto

2 minutos “O cantor deve considerar que há muito mais na                                                             respiração do que apenas o ar inalado.” Nancy Zi Nada como começar esse texto com a velha premissa de que “respirar é sinônimo de vida.” Muito se fala sobre a necessidade de uma boa respiração para salvaguardar a saúde do corpo, pois é Continue lendo